Nexus Zwolle op LinkedIn: #zelfstigma #stigma #vooroordelen #stereotypen #zelfregie #themaochtend… (2024)

Wanneer je kampt met een psychische kwetsbaarheid, heb je vaak te maken met negatieve vooroordelen. Dit kan een zelfstigma zijn, dus dat je jezelf minder waard acht dan een gemiddeld persoon. Maar je kunt ook door je omgeving worden beoordeeld. Kwalijke opvattingen zoals; dat je als psychisch kwetsbaar persoon ook labiel zou zijn, raar of zelfs gevaarlijk. Want dat zie je vaak in films.Misschien ben je zulke negatieve opmerkingen diep van binnen als waarheid gaan zien, terwijl het totaal niet klopt. Het kan zijn dat je jezelf daarmee naar beneden haalt, en dat zou jammer zijn. In de thema-ochtend van Nexus op 24 mei komen alle stigma’s aan bod. We kijken hoe je er het beste mee kunt omgaan, zowel naar jezelf gericht als naar anderen. De bijeenkomst is van 10 tot 12 uur op Klooienberglaan 2 Zwolle. Deelname is kosteloos en jij en je relatie mogen zo binnenlopen, vooraf aanmelden is niet nodig.#zelfstigma #stigma #vooroordelen #stereotypen #zelfregie #themaochtend #herstel #ontwikkeling #peersupport

15

Draag jij ook zo’n kleurige edelsteen aan een kettinkje? Of steek je een geneeskrachtige steen in je broekzak als je hem nodig hebt? Veel mensen voelen dat edelstenen natuurkrachten hebben. Zo geeft de roze rozenkwarts zelfvertrouwen, de blauw/wit geaderde Lapis Lazuli helpt tegen hoofdpijn en de Onyx brengt rust en doorzettingsvermogen.Naast geloof in edelstenen zijn er talloze andere vormen van spiritualiteit die veel worden gebruikt, bijvoorbeeld meditatie. Stel je voor dat je op een wit strand ligt dat wordt omringd door palmbomen. Naast je is de zee met kabbelende golven. Door geconcentreerd aan die situatie te denken, kom je tot rust.Spiritualiteit kent nog veel meer vormen. Neem intuïtief denken en reiki, maar ook tarotkaarten kunnen je inzichten verschaffen die helpend kunnen zijn. Bij Nexus gaan we tijdens de thema-ochtend op vrijdag 17 mei spirituele activiteiten verkennen. Er zullen meditatie-sessies worden gehouden en kaarten worden gelegd waaraan je mag deelnemen. De entree is gratis en vooraf opgeven is niet nodig, je mag gewoon binnenlopen om 10 uur op Klooienberglaan 2 Zwolle.#herstel #meditatie #spiritualiteit #themaochtend #zelfregie #intiutief #edelstenen

8

10 mei - Voorwerpen met betekenisOp mijn piano staat een koperen beeldje van een man op een ezel, een Arabisch sprookje uitgebeeld. Voor een bezoeker een grappig tafereel; de man zit namelijk achterstevoren en gebruikt de staart als stuur. Maar voor mij een dierbaar bezit. Het was van mijn vader die ruim zes jaar geleden is overleden en staat symbool voor de man die hij was. Hij hield van een grapje en nam het leven niet al te serieus.Voorwerpen kunnen een grote emotionele waarde hebben. Wat koester jij voor voorwerp en wat is het verhaal erachter? Op vrijdag 10 mei staat de thema-ochtend van Nexus in het teken van voorwerpen met een speciale betekenis. Dat kan een ding zijn, zoals mijn beeldje, of een foto. Maar ook een songtekst waarvan de woorden jou diep raken. Of een geprint citaat met een quote die je levensmotto is geworden. We nodigen je uit om op 10 mei je voorwerp mee te nemen en de bijzondere betekenis te delen. De bijeenkomst op Klooienberglaan 2 Zwolle is vrij toegankelijk en vooraf aanmelden is niet nodig.#hertsel #symboliek #delen #peersupport #themaochtend

4

Ik ben op zoek naar nieuwe medewerkers #Hiring. Kent u iemand die misschien interesse heeft?

3

VACATURE PR MEDEWERKERWij zijn op korte termijn op zoek naar een enthousiaste PR-medewerker. Kun jij nauwkeurig werken en lijkt het jou leuk om ons te ondersteunen? Dan zijn wij op zoek naar jou!Het gaat om:Het beheren van onze sociale media kanalen (Facebook, Instagram en LinkedIn);Het plaatsen van content op onze sociale media accounts (algemene mededelingen, het aankondigen van thema-ochtenden).Het opstellen en verspreiden van een maandelijkse nieuwsbrief.Vrijwilligers ontvangen jaarlijks een leuke attentie voor hun inzet. Bij interesse in deze vacature kun je mailen naar info@nexuszwolle.nl of bellen naar John Schilder 06-22328150

11

1 commentaar

Op 5 mei viert Nederland bevrijdingsdag. Behalve de bevrijding van de Duitse bezetters in 1945 vieren we ook dat we vrij zijn om te geloven wat je wilt en zijn wie je bent. Hoe vrij voel jij je eigenlijk? Durf je te zeggen wat je denkt en voelt? Zijn er plekken waar je niet honderd procent jezelf durft te zijn? Wat zou je daaraan willen veranderen?Tijdens de thema-ochtend a.s. vrijdag 3 mei komt dit onderwerp aan bod bij Nexus. Onder deskundige begeleiding praten we over jouw vrijheid en die van anderen. Het onderwerp wordt vanuit diverse kanten belicht. Deze thema-bijeenkomst is gratis toegankelijk en je mag zonder afspraak op 3 mei om 10 uur binnenlopen op Klooienberglaan 2 Zwolle.#thema #zelfregie #vrijheid #peersupport #herstel #jezelfmogenzijn #bevrijding #vrijheidvierjesamen

8

ho*ra een baby! Of voelt het helemaal niet zo? Juicht iedereen in je omgeving, maar voel jij je somber en futloos en een slechte moeder? Waarschijnlijk heb je een postnatale depressie. 1 op de 10 vrouwen krijgt na de bevalling een dergelijke aandoening. Maar hoe herken je precies de diagnose postnatale depressie? Wat zijn de oorzaken, risicofactoren en gevolgen ervan? Aankomende vrijdag tijdens de themaochtend van Nexus komt dit aan bod. Ervaringsdeskundige Kim zal haar persoonlijke verhaal vertellen hoe het haar verging na de bevalling. Geen roze wolk maar een open en eerlijk verslag van de strubbelingen in het pasverworven moederschap. Aan bod komen negatieve gevoelens richting de baby, huilbuien, depressie en schuldgevoelens. Verhalen en tips worden deze ochtend gedeeld waarbij ook je relatie of een naast familielid welkom is. De themaochtend is aanstaande vrijdag 26 april van 10 tot 12 uur bij Nexus Klooienberglaan 2 Zwolle. Aanmelden is niet nodig en de toegang is kosteloos.#postnataledepressie #herstel #thema #zelfregie #openheid #ontwikkeling #peersupport #lotgenotencontact

3

ho*ra een baby! Of voelt het helemaal niet zo? Juicht iedereen in je omgeving, maar voel jij je somber en futloos en een slechte moeder? Waarschijnlijk heb je een postnatale depressie. 1 op de 10 vrouwen krijgt na de bevalling een dergelijke aandoening. Maar hoe herken je precies de diagnose postnatale depressie? Wat zijn de oorzaken, risicofactoren en gevolgen ervan? Aankomende vrijdag tijdens de themaochtend van Nexus komt dit aan bod. Ervaringsdeskundige Kim zal haar persoonlijke verhaal vertellen hoe het haar verging na de bevalling. Geen roze wolk maar een open en eerlijk verslag van de strubbelingen in het pasverworven moederschap. Aan bod komen negatieve gevoelens richting de baby, huilbuien, depressie en schuldgevoelens. Verhalen en tips worden deze ochtend gedeeld waarbij ook je relatie of een naast familielid welkom is. De themaochtend is aanstaande vrijdag 26 april van 10 tot 12 uur bij Nexus Klooienberglaan 2 Zwolle. Aanmelden is niet nodig en de toegang is kosteloos.#postnataledepressie #herstel #thema #zelfregie #openheid #ontwikkeling #peersupport #lotgenotencontact

10

Maak jij je regelmatig zorgen over dingen die kunnen gebeuren? Of zie je snel de moeilijkheden van een situatie? Dit wordt ook wel omschreven als 'beren op de weg zien'. Diep nadenken over situaties en hun mogelijke uitkomsten kan je behoeden voor narigheden. Het kan voorkomen dat je met de verkeerde mensen omgaat, of ingaat op een bedenkelijk voorstel dat via social media binnenkomt.Continue je dagelijks gebeuren door je hoofd laten spoken, kan ook overweldigend voelen. Want het piekeren stopt niet vanzelf, en er zijn veel zaken in ons drukke leven waar we 'iets' mee moeten, Je hersenen hebben helaas geen 'uit-knop'. Er zijn verschillende manieren om meer controle over dit soort bezorgdheid te krijgen. Een bekend voorbeeld is Eckhart Tolle, met 2,3 miljoen Instagram volgers, die beschrijft hoe je in het 'nu' moet leven om een fijner bestaan te krijgen.Maar je kunt het ook vinden in het geloof. Tijdens de Nexus thema-ochtend van 19 april komt een deelnemer vertellen hoe hij hulp vond in religie en God. Daarnaast vertellen Nexus-medewerkers over andere helpende strategieën om het piekeren te kunnen verminderen. Deze bijeenkomst bij Nexus op de Klooienberglaan 2 Zwolle is gratis toegankelijk en vooraf opgeven is niet nodig.#berenopdeweg #bezorgdheid #piekeren #religie #herstel #peersupport #ervaringsverhaal #zelfregie #herstel #kosteloos #themaochtend

13